Stáva sa ti, že siahaš po jedle, keď si v strese, smutná alebo unavená? Alebo naopak – keď prežívaš tlak, vôbec nemáš chuť do jedla?
Ak ti jedlo slúži ako únik alebo spôsob zvládania emócií, nie si v tom sama. Dobrá správa je, že existuje spôsob, ako získať nad svojim stravovaním vedomú kontrolu – bez diét, zákazov a výčitiek.
*vyber si prosím ako chceš platiť, ak chceš platiť prevodom klikni na tlačidlo „Klikni tu a rezervuj si svoje miesto“, ak chceš platiť pohodlnejšie kartou, klikni na tlačidlo „Toto chcem vedieť a rovno beriem kartu“. V prípade platby kartou zadaj sumu kurzu, ktorý si si vybrala, do poznámky napíš tvoj e-mail, aby som ti následne vedela poslať všetky potrebné informácie. Bez mailu to nebude možné.
Pridaj sa do transformačného kurzu "Vedomé jedenie: NLP cesta k slobode", kde ti ukážem, ako:
✅ Rozpoznať emočné jedenie a jeho skryté spúšťače
✅ Zmeniť obmedzujúce presvedčenia o jedle a vlastnom tele
✅ Naučiť sa zvládať emócie bez potreby siahať po jedle
✅ Budovať zdravé návyky a dlhodobo si ich udržať
🔥 Tento kurz ti pomôže vytvoriť harmonický vzťah s jedlom, telom aj svojimi emóciami.
Čo všetko sa naučíš? 🧠
Modul 1: Sebauvedomenie a identifikácia spúšťačov
📌 Pochopíš, prečo emočné jedenie vzniká a ako fungujú jeho mechanizmy.
📌 Naučíš sa vnímať signály svojho tela a rozlíšiť fyzický hlad od emočného.
📌 Odhalíš svoje spúšťače a ich skryté príčiny.
Modul 2: Práca s podvedomím a presvedčeniami
📌 Objavíš, ako sa formujú vzorce emočného jedenia už od detstva.
📌 Identifikuješ obmedzujúce presvedčenia o jedle a svojom tele.
📌 Zmeníš tieto vzorce pomocou NLP techník a vytvoríš si nové, podporujúce presvedčenia.
Modul 3: Regulácia emócií bez potreby jedla
📌 Naučíš sa zvládať stres a emocionálne výkyvy bez jedla.
📌 Získaš alternatívne stratégie na spracovanie emócií.
📌 Vybuduješ si emocionálnu odolnosť a vnútorný pokoj.
Modul 4: Vedomé jedenie a prepojenie s telom
📌 Pochopíš rozdiel medzi vedomým jedením a automatickým konzumovaním.
📌 Naučíš sa vnímať signály hladu a sýtosti, aby si jedla s väčšou ľahkosťou.
📌 Prepojíš sa so svojím telom cez NLP vizualizácie a techniky mindfulness.
Modul 5: Zmena návykov a denných rituálov
📌 Vytvoríš si nové návyky, ktoré podporujú tvoje zdravie a pohodu.
📌 Naučíš sa eliminovať impulzívne reakcie na jedlo.
📌 Použiješ NLP programovanie mysle na trvalé zdravé rozhodnutia.
Modul 6: Integrácia a dlhodobá udržateľnosť
📌 Získaš stratégiu, ako sa vyhnúť návratu k starým vzorcom.
📌 Vytvoríš si NLP techniky na dlhodobé zvládanie emočného jedenia.
📌 Posilníš svoju novú identitu a vedomé stravovanie sa stane tvojím prirodzeným štýlom.
Bonus: e-book 3 NLP techniky, ktoré ti pomôžu k zmene života
Ako ti tento e-book pomôže?
🔹 Zistíš, prečo sa často sabotuješ a ako tento vzorec zmeniť.
🔹 Naučíš sa praktické kroky, ako transformovať svoje myšlienky a emócie.
🔹 Získaš nástroje na sebavedomejšie rozhodovanie a dosahovanie svojich cieľov.
Ako bude kurz prebiehať? 💡
✔️ Dostaneš prednahraté videá – každý deň či týždeň sa môžeš venovať jednej kľúčovej téme.
✔️ Dostaneš odpovede na svoje otázky a praktické techniky na okamžité využitie.
✔️ Pracovné listy a cvičenia – pomôžu ti aplikovať naučené do každodenného života.
✔️ Neobmedzený prístup
*vyber si prosím ako chceš platiť, ak chceš platiť prevodom klikni na tlačidlo „Klikni tu a rezervuj si svoje miesto“, ak chceš platiť pohodlnejšie kartou, klikni na tlačidlo „Toto chcem vedieť a rovno beriem kartu“. V prípade platby kartou zadaj sumu kurzu, ktorý si si vybrala, do poznámky napíš tvoj e-mail, aby som ti následne vedela poslať všetky potrebné informácie. Bez mailu to nebude možné.
🎯 Pre koho je kurz určený?
✅ Pre ženy, ktoré chcú mať nad jedlom vedomú kontrolu a oslobodiť sa od emočného jedenia.
✅ Pre tých, ktorí sa neustále točia v začarovanom kruhu diét a prejedania.
✅ Pre každého, kto chce zlepšiť vzťah k jedlu, telu a svojim emóciám – bez extrémov a prísnych pravidiel.
🎁 ŠPECIÁLNA PONUKA:
Celý program môže byť tvoj
LEN za 19 €
👉 Chceš získať kurz za výhodnú cenu? Klikni na tlačidlo nižšie a rezervuj si svoje miesto!
*vyber si prosím ako chceš platiť, ak chceš platiť prevodom klikni na tlačidlo „Klikni tu a rezervuj si svoje miesto“, ak chceš platiť pohodlnejšie kartou, klikni na tlačidlo „Toto chcem vedieť a rovno beriem kartu“. V prípade platby kartou zadaj sumu kurzu, ktorý si si vybrala, do poznámky napíš tvoj e-mail, aby som ti následne vedela poslať všetky potrebné informácie. Bez mailu to nebude možné.
🎤 Si pripravená oslobodiť sa od emočného jedenia a budovať zdravý vzťah k jedlu?
Neodkladaj to na „raz“ – ten správny čas je TERAZ! 🚀
Teším sa, že sa spolu vidíme v kurze!
Kto ťa bude kurzom sprevádzať?
Ahoj, som Lubka, som žena so silným korporátnym základom a vášňou pre vzdelávanie, ktorá verí v prepojenie srdca, mysle a tela. Mám viac ako 15 rokov skúseností s prácou v oblasti osobnostného rozvoja. Pomáham klientom odstrániť vnútorné bariéry a objaviť nové možnosti, aby dosiahli duševné a fyzické zdravie a slobodu, ktorú si zaslúžia. Pri svojej práci používam rôzne techniky – NLP, Coaching, Regresná terapia, Kineziológia, Rozhovor so svojou dušou.
Na mojich kurzoch a webinároch nájdeš rôzne techniky práve z tejto oblasti.
Nie si si istá či je kurz pre teba vhodný?
Stiahni si prvé dva moduly úplne zdarma a spoznaj mňa aj to čo ti viem ponúknúť.
